닭가슴살 요리 전 부쳐요
닭가슴살로 만들 수 있는 요리가 굉장히 많은데요 닭가슴살하면 주로 생닭가슴로 만든 요리보다는 훈제 닭가슴살이나 이미 익혀져서 판매되는 다이어트용 닭가슴살들로 이것 저것 많이 해먹게 되는데요 저 또한 다이어트를 하려고 시켜놓은 훈제닭가슴살이 집에 많아서 냉동고에 얼려놓고 가끔씩 반찬 만들 재료가 없을 때 하나씩 꺼내서 요리를 해봅니다 닭가슴살은 다양한 요리를 할 수가있는데 요번에 만들어볼 요리는 '닭가슴살 전' 입니다! 채소를 듬뿍 넣어서 뻑뻑하지않고 부드러운 닭가슴살 요리 시작해볼께요 GO GO GO! [ 재료 ] 계란 3알 냉동 닭가슴살 1개 대파 반개 양파 반개 새송이버섯 1개 깻잎 2장 홍고추 1개 [ 양념 ] 소금 2/1T 후추 1t 식용유 1T '계란 세알를 풀어요' 계란은..
맛이 있는 곳간/가을 곳간
2020. 4. 14. 16:24
